浅田むつみ園ショートステイ管理者(所長) 兼 管理栄養士
 寺田 惠子 秋の挨拶
 

 朝晩、涼しくなってきましたね。食欲の秋がやってきました。私の秋の楽しみは熟した柿です。柿をよく食べていると、体の巡りが良くなって、昨年は調子よく過ごすことができました。柿が赤くなると、お医者様が青くなると言うのは、本当だと思います。 
今年の夏は、気温が高く、熱中症という言葉をとても、聞きました。実際にショートステイでも、体調不良から、病院に行かれた方もいらっしゃいます。日本には、四季があって趣深いはずですが、最近は春や秋が少なくなってしまっていますね。体の調子を気温に合わせていくのが大変になってきていますが、しっかり食べて元気に過ごして頂きたいと思います。




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