町内会誌｢ﾈｯﾄうりうち｣

健康談義

院長　平良　章

　長い梅雨が明けて､本格的な夏がやってきました。この時期はエアコンで体が冷え､冷たい飲物でお腹が冷えて体調を崩す人が多くなります。中からも外からも冷えすぎないように注意しましょう｡特に風邪引きのときなどは､エアコンや扇風機の風に直接当たらないように､室内ではエアコンのかかった壁側を頭に､車内では吹き出し口を目一杯左右に向けて風として感じないで温度調節ができるよう工夫しましょう。

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