浅田むつみ園施設長兼
浅田むつみ園デイサービスセンター管理者　平良　むつみ　 春の挨拶

　春の原稿というといつもなら桜の花も咲き始め、入園、入学の時期でと希望にあふれた言葉で始まりの挨拶になるのでしょうが、世界中がかつてないほどの感染症の恐怖にさらされている今、私たちが毎日を明るく、希望をもって生活するにはどうしたらよいのか自分自身でもわからないでいる毎日です。
月末に御利用者様のお宅に訪問してもご家族様から聞く言葉は、いつまでという期限がないのがきついですねという。日本中がかつてない経験をしているので、みんなが頑張らないとしょうがないのですね。
　先の見えない自粛生活、フレイルの進行を予防するために
1、 動かない時間を減らしましょう、自宅でもできるちょっとした体操で体を守ろう
2、 しっかり食べて栄養を付け、バランスの良い食事を
3、 お口を清潔に保ちましょう、しっかり噛んで、できれば毎日おしゃべりを
4、 家族や友人との支えあいが大切です。
今こそみんなで頑張りましょう。。。

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